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一般风湿病是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体,闭阻经脉,使气血运行不畅所导致的。要有效预防风湿病要注意以下几点:
1、不要受凉感冒,并且注意增强体质,不能太疲劳;
2、居住环境不能太潮湿,尽量避免在潮湿的环境下长时间工作;
3、在饮食上则要少吃太油腻的食物;最后就是对风湿病的危害要有正确的认识,既不要认为它是小病,就不用治疗,也不能到了“谈风湿而色变”的地步。
4、在天气变化度大的情况下,要注意除去湿气,可以在我们平时坐的椅凳上,放一些保暖的棉垫,或是把它们拿到太阳下晒一晒,这样也可以除去椅凳上的湿气,让我们远离风湿病。
以上是关于平时如何避免风湿病危害的介绍,希望患者朋友平时注意。专家指出,对于风湿病,大家平时一定要做好预防工作,好的预防工作比什么都重要,一旦发现有风湿病的症状一定要尽早去医院检查治疗,以免对您的身体造成无可挽回的严重后果。

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